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怎样快速停止打嗝?

2017-3-1 09:41| 发布者: 杏林使者| 查看: 925| 评论: 0

简介:打嗝这种情况,总是毫无预兆的发生,尤其是在公众场合,难免使人尴尬不已。网上对于治疗打嗝的方法也是五花八门,具体哪种最好用呢?小编这就告诉大家几个方法,快速停止打嗝。适合自己的才是最好的,快来看一看吧。 ...
打嗝这种情况,总是毫无预兆的发生,尤其是在公众场合,难免使人尴尬不已。网上对于治疗打嗝的方法也是五花八门,具体哪种最好用呢?小编这就告诉大家几个方法,快速停止打嗝。适合自己的才是最好的,快来看一看吧。

打嗝,医学术语称为呃逆,是指气从胃中上逆,导致在喉间频频作声的生理反应。如果打嗝特别频繁,会十分影响工作和生活。

按眉头,治打嗝

攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处。

怎样快速停止打嗝?

点按方法非常简单:将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。

用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围,点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜。

一般持续点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。

怎样快速停止打嗝?

攒竹穴位于膀胱经的起始部位,有通调膀胱经气的作用。

中医理论认为,膀胱经贯穿人体躯干背侧,夹行于脊柱两侧,所以呃逆发作时可选膀胱经穴位治疗,对身体上焦、中焦、下焦的气机都有很好的调节作用。

8个生活止嗝妙招

1、食糖法

中医认为,打嗝主要是因为饮食不节,胃气上逆,膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急,有治疗胃气不和的功效。

取白糖50~100克,分2~4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。

2、掩耳法

用手指堵住耳朵,从而抑制迷走神经末梢的活动,停止打嗝。

3、惊吓法

人在受到惊吓时,迷走神经的活动会受到抑制,所以可以突然地拍打嗝者一下,或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。

怎样快速停止打嗝?

4、喝水法

连续喝下几口温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。

5、拉舌法

伸出舌头,努力向外探出。

6、挠痒法

用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分,感觉到发痒就行了。如果你是个怕痒的人,那让人挠其他怕痒的地方,也有止嗝功效。

怎样快速停止打嗝?

7、屏息法

捏住鼻子,闭上嘴巴,尽可能长时间地屏住呼吸。

8、纸袋法

如果憋气让你不舒服,那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸,这也能增加血液中二氧化碳的含量,让身体忘记打嗝。以后打嗝的时候不妨试试吧!

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