经常性的手脚冰凉有可能是肾阳虚了

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很多人即使是夏天也会感到寒冷,且手脚冰凉,这多半就是肾阳虚。肾阳虚,为中医名词,在中医临床上,肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰,温煦失职,气化失权而引起多种虚寒证候。

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在中医临床上,很多患者经常会听到肾阳虚、肾阴虚等词,对此,很多患者都是云里雾里。另外,很多人都知道自己肾虚,然后就开始补肾,岂料越补越虚,这就是因为不懂肾阳虚与肾阴虚的区别,非对症下药。中医认为,引起肾阳虚的原因大约有四个方面:

第一,素体阳虚

素体阳虚就是指因先天体质累及肾脏,使其阳气衰弱从而导致肾阳虚;

第二,房劳过度

中医认为房劳过度会耗损肾阳、伤及肾气,除了会引起腰膝酸软、精神萎靡等症状,还会导致各脏腑功能减退、未老先衰,甚至会导致不育;

第三,人老肾亏

《素问上古天真论》中记载:“女子七岁肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七肾气平均,故真牙生而长极。四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实,发长齿更。二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八筋骨隆盛,肌肉满壮。五八肾气衰,发堕齿槁。六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八肝气衰,筋不能动。八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。则齿发去。”其中七八为56岁,八八为64岁,由此可见,肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度,反之,随着人体的衰老,人的肾脏也开始走向衰弱。

第四,久病伤肾

肾为先天之本,生命之根,为命门之所居。明代孙一奎在《医旨绪余》中指出:“命门乃两肾中间之动气”;《难经·三十六难》说:“肾两者,非皆肾也,其左者为肾,右者为命门”;明代张景岳《类经附翼》说:“命门总主乎两肾,而两肾皆属于命门”;各家对命门解释皆有出入,但命门与肾息息相关。命门内寓先天之水火,为元气之所系,而久病伤人体元气,故中医中,亦有“久病伤肾”之说。

第五,过恐伤肾

《素问调经论》曰:“肾藏志”。《灵枢经脉》云:“肾足少阴之脉……气不足则善恐。”肾藏志,在志为恐,故肾虚患者多有情绪不稳、烦躁不安、善恐等症。反之,过恐亦伤肾,可致肾气耗损,精气下陷,升降失调。《灵枢·本神》说:“恐惧不解则伤精,精伤而骨酸痿软,精时自下。”故过恐亦伤肾。

结语:肾为先天之本,阴阳之根,命门之所,肾的健康程度直接决定着人体的健康、生殖与美丽,故健康与年轻始于养肾。在平时生活中,面对肾虚、补肾之前,朋友们一定要弄清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,对症下药方能有效。



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