侠白穴
侠白，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。布有臂外侧皮神经，肌皮神经和头静脉，肱动、静脉肌支。主治咳嗽，气喘，心痛，胸满，上臂前外侧痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
【标准定位】在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处
【取法】 坐位或卧位，在天府下1寸，肱二头肌桡侧缘取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、肱肌。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织内的头静脉向上，穿三角肌与胸大肌间隙入深筋膜，至锁骨下窝处汇入腋静脉。
【功用】宣肺理气，宽胸和胃。
【主治病症】
1.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎；
2.其它：心动过速，上臂内侧神经痛。
【刺灸法】
刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，向前臂部放散。
穴义：肺经气血在此分清降浊。
名解：侠，挟也，指穴位的功能作用。白，肺之色，指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。侠白名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系，由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区，因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合，因此，在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部，也就是从皮层降到了肌肉层。穴名之意即是取水被挟挤则下，天部乌云化雨而落由此变得清白之意。
气血特征：气血物质为天之下部的雨状云系和地之上部的冷降经水。
运行规律：天部的雨状云系散热缩合后以雨降的形式归降地部并循肺经流行。
功能作用：清降肺浊，润脾除燥。
治法：寒则先点刺出血后补而灸之，热则泻针出气或水针。
灸法：温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
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